![]() |
9 Cara Mengobati Mata Minus Secara Alami |
Jika anda sudah terlanjur menderita penyakit mata minus, dan (maaf) masih belum mempunyai uang untuk biaya pengobatan, jangan menyerah dulu ya, karena disini saya akan berbagai tips bagaimana cara mengurangi bahkan menyembuhkan mata minus dengan cara yang murag meriah dan dapat dilakukan oleh diri anda sendiri. Tapi sebelum kita membahas bagaimana caranya, yuk kita cari tahu dulu hal apa saja yang bisa menyebabkan mata jadi minus dibawah ini :
A. Penyebab Utama Mata Minus
Ada beberapa hal yang dapat menyebabkan rusaknya mata khususnya mata minus, diantaranya adalah sebagai berikut :
Segala sesuatu yang ada di dunia ini pasti mempunyai sebab dan
akibatnya. Begitupun dengan mata minus, mengapa mata anda bisa minus?
Pasti ada pula penyebabnya. Banyak penelitian yang menyatakan bahwa
orang-orang yang tinggal di daerah perkotaan, mempunyai resiko lebih
besar untuk terkena penyakit mata minus ketimbang orang yang hidup dan
tinggal di pedesaan. Sobat inner tahu gak kenapa?
Karena sebagian besar masyarakat diperkotaan banyak menghabiskan waktu
di tempat atau kegiatan dengan jarak pandang yang tidak jauh. Selai itu
juga karena beraktivitas didepan layar monitor dengan waktu yang tidak
sebentar. Sehingga ini akan menyebabkan otot mata yang mengatur fokus
mata dan lama-kelamaan akan terbiasa dengan kondisi seperti itu.
Akibatnya pada saat melihat objek yang jauh, mata tidak berfungsi dengan
baik, karena sudah terbiasa melihat objek dengan jarak yang dekat.
Jika anda mempunyai mata minus, maka cobalah anda lihat apakah ada salah
satu anggota keluarga anda yang mempunyai mata minus? Misalnya ayah,
ibu dsb. Jika memang ada, berarti penyebab mata minus anda adalah karena
faktor keturunan.
Mata rabun atau minus juga dapat disebabkan oleh kurangnya istirahat.
Sama seperti anda, mata juga membutuhkan istirahat. Jadi jangan terlalu
memaksakan mata anda untuk bekerja keras. Usahakan jangan duduk didepan
layar monitor/komputer dalam waktu yang terlalu lama dan lakukan tidur
yang cukup
Pola makan anda yang buruk dapat menyebabkan kerusakan pada mata.
Misalnya karena kekurangan mengkonsumsi sayuran misalnya wortel akhirnya
anda kekurangan vitamin A dan akibatnya mata anda mengalami kerusakan.
Sebenarnya masih ada hal lain yang bisa menyebabkan mata minus, namun
karena hari ini saya tidak punya cukup waktu untuk menulis, jadi saya
cukupkan ini dulu, selebihnya saya bahas lagi dalam artikel selanjutnya
ok.
B. Cara Menyembuhkan Mata Minus
Setelah kita mengetahui beberapa hal yang dapat menyebabkan kerusakan
pada mata, sekarang kita akan membahas apa saja sih yang dapat kita
lakukan agar mata minus/rabun kita berkurang, bahkan sembuh? Ok tanpa
panjang lebar, yuk kita simak beberapa tips mengobati mata minus dibawah
ini :
- Tips pertama yaitu, cobalah lepaskan kacamata yang anda pakai jika dirasa kurang diperlukan, seperti saat anda berada di ruangan yang sempit dan tidak sedang bekerja tentunya. Anda dapat melakukan hal ini jika masih bisa melihat dengan jelas walau pun tanpa memakai kacamata.
- Kemudian, anda dapat melatih mata untuk melihat suatu benda atau objek yang jauh tanpa menggunakan kacamata. Misalnya anda dapat pergi ke tempat seperti sawah, bukit dsb, karena tempat-tempat tersebut memiliki sudut pandang yang jauh.
- Selanjutnya anda juga dapat melatih mata untuk melihat benda-benda yang bergerak. Misalnya, ketika anda berada di jalan raya, anda bisa mengamati orang-orang, motor ataupun mobil yang berlalu lalang di sekitar anda. Lihat dan perhatikan setiap gerakannya, usahakan bayangan yang anda lihat adalah utuh tidak rabun
- Mata minus juga dapat disembuhkan dengan daun sirih, caranya sangat mudah. Kita hanya perlu 2 lembar daun sirih, kemudian cuci bersih daun sirih tersebut dan tempel dimata anda setap kali anda tidur. Lakukan cara ini dengan rutin untuk mendapatkan hasil maksimal
- Jika anda terbiasa bekerja di depan komputer, usahakan setiap 25 menit, luangkan waktu untuk beranjak dari tempat duduk anda mungkin untuk sekedar mengambil air minum dan cobalah untuk melihat keluar jendela / luar rumah, lihat lingkungan sekitar anda.
- Satu lagi tips unik yaitu dengan melakukan terapi lilin, caranya cukup mudah. Anda hanya pelu menyalakan lilih dan tataplah lilin tersebut tanpa banyak berkedip dan tunggulah hingga keluar banyak air mata anda. Walaupun terbilang sederhana, tapi katanya trapi ini cukup manjur. Tapi entahlah saya juga belum pernah membuktikan cara yang ini. Tapi tidak ada salahnya juga untuk dicoba :)
- Jangan lupa untuk membersihkannya mata anda, jika perlu, anda bisa menggunakan tetes mata agar mata terhindar dari kotoran dan bakteri.
- Pakailah helm /kaca mata ketika anda berkendara, tujuannya yaitu untuk mencegah debu masuk ke mata.
- Bila perlu anda juga bisa mengkonsumsi wortel ataupun makanan yang berbahan wortel misalnya, sayur sop, jus wortel dsb.
Cukup mudah bukan? selain mudah juga sangat murah meriah. Namun ingat, lakukan tips diatas secara rutin dan teratur agar hasil yang di dapatkan juga maksimal. Bagaiaman, apakah anda sudah siap untuk mencobanya? Akhir kata saya ucapkan selamat mencoba dan semoga Alloh memberikan kesembuhkan bagi anda yang sedang diserang penyakit, khususnya yang mengidap penyakit mata minus ini.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar